Từ điển Tiếng Hàn
Cách nói "Chánh niệm" trong tiếng Hàn
“Chánh niệm” in Korean is 마음챙김 (pronounced "maeum chaenggim").
마음챙김
maeum chaenggim
Cách dùng & Ngữ cảnh
Chánh niệm là việc thực hành hiện diện và nhận biết suy nghĩ, cảm xúc của bản thân mà không phán xét. Các ứng dụng, khóa tu và lớp học chánh niệm tại Hàn Quốc ngày càng phổ biến khi mọi người tìm kiếm sức khỏe tinh thần.
Câu ví dụ
마음챙김 명상이 스트레스 감소에 효과적이다.
Thiền chánh niệm có hiệu quả trong việc giảm căng thẳng.
Hướng dẫn phát âm
Phát âm là 'MA-eum CHENG-gim' — 'maeum' là hai âm tiết 'ma-eum' (nghe giống 'mah-um'), và 'chaenggim' nghe giống 'cheng-gim' với âm 'ng' nhẹ.
Câu ví dụ khác
Chia sẻ một thói quen chăm sóc sức khỏe mới với đồng nghiệp
마음챙김 앱을 깔고 매일 10분씩 명상해요.
Tôi đã cài đặt một ứng dụng chánh niệm và thiền 10 phút mỗi ngày.
Bài đăng blog tự cải thiện bản thân
바쁜 일상 속에서도 마음챙김을 실천하려고 노력해요.
Tôi cố gắng thực hành chánh niệm ngay cả trong cuộc sống bận rộn hàng ngày.
Nội dung quảng cáo của phòng tập yoga
요가는 몸과 함께 마음챙김도 키워 줘요.
Yoga giúp nuôi dưỡng chánh niệm cùng với cơ thể.
Ngữ cảnh văn hóa
Chánh niệm (마음챙김) là một từ ghép hiện đại của Hàn Quốc kết hợp 'tâm trí/trái tim' (마음) với 'chăm sóc' (챙기다), được tạo ra như một bản dịch cho khái niệm 'mindfulness' của phương Tây, du nhập thông qua công trình của Jon Kabat-Zinn. Nó khác biệt với thiền Seon/Thiền tông truyền thống (참선) — chánh niệm được trình bày theo các thuật ngữ sức khỏe tâm lý thế tục. Thuật ngữ này đã bùng nổ phổ biến kể từ khoảng năm 2015, xuất hiện nhiều trong các sách tự lực, chương trình chăm sóc sức khỏe doanh nghiệp và các ứng dụng sức khỏe tinh thần như 마보 (Mabo).
Cụm từ thông dụng
마음챙김을 실천하다.
Thực hành chánh niệm.
마음챙김 명상을 해요.
Tôi thực hành thiền chánh niệm.
마음챙김이 필요한 요즘이에요.
Đây là những ngày cần đến chánh niệm.
Cách diễn đạt liên quan
명상
myeongsang
Thiền định
참선
chamseon
Thiền Seon/Thiền tông
알아차림
arachirim
Nhận thức, sự chú ý
호흡 명상
hoheup myeongsang
Thiền thở
Thêm từ chủ đề Sức khỏe tinh thần
Làm chủ tiếng Hàn với học tập hỗ trợ bởi AI
Luyện Chánh niệm và hơn 10.000 từ với phát âm bản xứ và hội thoại AI.