韓語詞典
「睡前作息」的韓語怎麼說
“睡前作息” in Korean is 잠자리 준비 (pronounced "Jamjari junbi").
잠자리 준비
Jamjari junbi
中級育兒與家庭生活
用法與語境
一套固定的就寢前活動，用以幫助孩子放鬆。韓國父母常會建立睡前作息，幫助孩子睡得更好。
例句
매일 밤 같은 잠자리 준비를 합니다.
我們每天晚上都遵循相同的睡前作息。
發音指南
發音為「jam-ja-ri joon-bee」——「jam」與「jom」押韻（但「a」的發音較開），「ja」像「jah」，「ri」像「ree」，「joon」像英文名字「June」，而「bee」完全像昆蟲「bee」。
更多例句
一位家長描述他們的日常儀式
잠자리 준비로 책을 읽어 줘요.
作為我們睡前準備的一部分，我會讀一本書。
閱讀育兒部落格文章
잠자리 준비가 아이 수면에 중요해요.
睡前準備對孩子的睡眠很重要。
向新手父母解釋睡眠訓練
목욕은 잠자리 준비의 시작이에요.
洗澡是我們睡前準備的開始。
文化背景
잠자리 준비 字面意思是「睡覺準備」——잠자리 是「睡覺的地方」，準備 是「準備」。在韓國家庭中，這通常包括調暗燈光、洗個熱水澡、穿睡衣，以及大聲朗讀圖畫書。許多現代韓國父母遵循育兒 YouTuber 如「베싸TV」推廣的睡眠訓練方法，強調規律作息對嬰兒睡眠的重要性。傳統家庭可能會加上「양치」(刷牙) 和整齊地為孩子蓋好 이불 (被子)。
常用短語
잠자리 준비하자.
我們準備睡覺吧。
잠자리 준비가 끝났어요.
睡前準備完成了。
잠자리 준비는 규칙적으로 해요.
我們規律地進行睡前準備。
相關表達
수면 교육
sumyeon gyoyuk
睡眠訓練
잠들다
jamdeulda
入睡
자장가
jajangga
搖籃曲
취침 시간
chwichim sigan
就寢時間 (正式)