Diccionario coreano
Cómo se dice "Ejercicio de Respiración" en coreano
“Ejercicio de Respiración” in Korean is 호흡 운동 (pronounced "hoheup undong").
호흡 운동
hoheup undong
Uso y contexto
Los ejercicios de respiración son técnicas para calmar el sistema nervioso y reducir el estrés. Los instructores de mindfulness y yoga coreanos enseñan 호흡 운동 como una herramienta fundamental para el bienestar mental.
Oración de ejemplo
불안할 때 호흡 운동을 하면 진정 효과가 있다.
Realizar ejercicios de respiración cuando estás ansioso tiene un efecto calmante.
Guía de pronunciación
Pronunciado 'ho-heup oon-dong' — 호 como 'ho', 흡 como 'heup' con una 'p' suave y cerrada, 운 como 'oon', 동 como 'dong'. Literalmente 'ejercicio de respiración'.
Más oraciones de ejemplo
Un colega compartiendo un consejo antes de una reunión.
발표 전에 호흡 운동으로 긴장을 풀어요.
Antes de las presentaciones, relajo mis nervios con ejercicios de respiración.
Un instructor abriendo una clase.
요가 수업은 항상 호흡 운동으로 시작해요.
La clase de yoga siempre comienza con ejercicios de respiración.
Un folleto de clase prenatal.
산모를 위한 호흡 운동도 중요합니다.
Los ejercicios de respiración también son importantes para las futuras madres.
Contexto cultural
El 호흡 운동 se ha convertido en una herramienta de bienestar popular en Corea, enseñada en todo, desde estudios de yoga (요가원) hasta clínicas de salud mental y talleres corporativos de 힐링. La práctica de la respiración abdominal (복식 호흡) se enfatiza especialmente para controlar el estrés y la ansiedad escénica, y se superpone con el trabajo de respiración tradicional en el qigong y la meditación (명상). Aplicaciones como 마보 popularizaron el 호흡 운동 guiado para los millennials coreanos que lidian con el agotamiento.
Frases comunes
호흡 운동을 해보세요.
Intenta hacer ejercicios de respiración.
천천히 호흡 운동 할게요.
Haré ejercicios de respiración lentamente.
호흡 운동이 불안을 줄여줘요.
Los ejercicios de respiración reducen la ansiedad.
Expresiones relacionadas
복식 호흡
boksik hoheup
Respiración abdominal/diafragmática
명상
myeongsang
Meditación
심호흡
simhoheup
Respiración profunda
마음 챙김
maeum chaenggim
Mindfulness
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