Từ điển Tiếng Hàn
Cách nói "Sleep Hygiene" trong tiếng Hàn
“Sleep Hygiene” in Korean is 수면 위생 (pronounced "sumyeon wisaeng").
수면 위생
sumyeon wisaeng
Trung cấpSức khỏe Tinh thần & Hạnh phúc
Cách dùng & Ngữ cảnh
Vệ sinh giấc ngủ đề cập đến các thực hành thúc đẩy giấc ngủ lành mạnh, nhất quán. Các tổ chức y tế Hàn Quốc quảng bá 수면 위생 như một phần của việc quản lý căng thẳng và duy trì sức khỏe tâm thần.
Câu ví dụ
좋은 수면 위생은 정해진 시간에 자고 일어나는 것부터 시작한다.
Vệ sinh giấc ngủ tốt bắt đầu bằng việc đi ngủ và thức dậy vào những thời điểm nhất quán.
Thêm từ chủ đề Sức khỏe Tinh thần & Hạnh phúc
Làm chủ tiếng Hàn với học tập hỗ trợ bởi AI
Luyện Sleep Hygiene và hơn 10.000 từ với phát âm bản xứ và hội thoại AI.