Dicionário Coreano
Como dizer "Prática da Gratidão" em coreano
“Prática da Gratidão” in Korean is 감사 연습 (pronounced "gamsa yeonseup").
감사 연습
gamsa yeonseup
Uso e contexto
A prática da gratidão envolve reconhecer regularmente as coisas pelas quais se é grato para melhorar o bem-estar. Programas de bem-estar e escolas coreanas estão incorporando o 감사 연습 às rotinas diárias.
Frase de exemplo
매일 감사 연습을 하면 삶의 만족도가 높아진다.
A prática diária da gratidão aumenta a satisfação com a vida.
Guia de pronúncia
Pronunciado 'gahm-sah yeon-seup' — 감 'gahm', 사 'sah', 연 'yeon' (suave 'y' + 'uhn'), 습 'seup' com um 'p' final fechado. Literalmente 'prática de gratidão'.
Mais frases de exemplo
Um entusiasta de diários compartilhando uma rotina.
매일 자기 전에 감사 연습을 세 가지씩 해요.
Todas as noites antes de dormir, faço uma prática de gratidão com três coisas.
Um artigo de psicologia.
감사 연습은 우울감 완화에 도움이 된다.
A prática de gratidão ajuda a aliviar sentimentos de depressão.
Um professor explicando uma nova rotina.
학교 아침 조회 시간에 감사 연습을 도입했어요.
Introduzimos a prática de gratidão durante a assembleia matinal na escola.
Contexto cultural
A prática de gratidão coreana (감사 연습) muitas vezes assume a forma de um 'diário de gratidão' (감사 일기), onde as pessoas escrevem três coisas pelas quais são gratas todas as noites. A prática se espalhou por programas de bem-estar corporativo, grupos de igreja e comunidades de pais como uma ferramenta de saúde mental de baixo custo. Está intimamente ligada ao movimento de psicologia positiva na Coreia, popularizado por livros best-sellers e ídolos do K-pop que a mencionam em entrevistas sobre como lidar com o estresse relacionado à fama.
Frases comuns
감사 연습 해보세요.
Tente fazer uma prática de gratidão.
매일 감사 연습을 해요.
Eu faço uma prática de gratidão todos os dias.
감사 연습이 마음을 편하게 해줘요.
A prática de gratidão acalma minha mente.
Expressões relacionadas
감사 일기
gamsa ilgi
Diário de gratidão
감사하다
gamsahada
Ser grato
마음 챙김
maeum chaenggim
Mindfulness
긍정 심리학
geungjeong simnihak
Psicologia positiva
Mais palavras de Saúde Mental e Bem-Estar
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