Dicionário Coreano
Como dizer "Mindfulness (Atenção Plena)" em coreano
“Mindfulness (Atenção Plena)” in Korean is 마음챙김 (pronounced "maeum chaenggim").
마음챙김
maeum chaenggim
Uso e contexto
Mindfulness é a prática de estar presente e consciente dos próprios pensamentos e sentimentos sem julgamento. Aplicativos, retiros e aulas de mindfulness coreanos se tornaram populares à medida que as pessoas buscam bem-estar mental.
Frase de exemplo
마음챙김 명상이 스트레스 감소에 효과적이다.
A meditação mindfulness é eficaz para reduzir o estresse.
Guia de pronúncia
Pronunciado 'MA-eum CHENG-gim' — 'maeum' tem duas sílabas 'ma-eum' (soa como 'mah-um'), e 'chaenggim' soa como 'cheng-gim' com um 'ng' suave.
Mais frases de exemplo
Compartilhando uma nova rotina de bem-estar com um colega de trabalho
마음챙김 앱을 깔고 매일 10분씩 명상해요.
Instalei um aplicativo de mindfulness e medito 10 minutos por dia.
Postagem de blog de autoaperfeiçoamento
바쁜 일상 속에서도 마음챙김을 실천하려고 노력해요.
Eu tento praticar mindfulness mesmo na minha vida diária agitada.
Texto promocional de estúdio de ioga
요가는 몸과 함께 마음챙김도 키워 줘요.
A ioga cultiva a mindfulness junto com o corpo.
Contexto cultural
마음챙김 é uma cunhagem coreana moderna que combina 마음 (mente/coração) com 챙기다 (cuidar), criada como uma tradução para o conceito ocidental de 'mindfulness' importado através do trabalho de Jon Kabat-Zinn. É distinto da meditação tradicional budista 참선 (Seon/Zen) — 마음챙김 é enquadrado em termos seculares e psicológicos de bem-estar. O termo explodiu em popularidade desde cerca de 2015, aparecendo fortemente em livros de autoajuda, programas de bem-estar corporativo e aplicativos de saúde mental como 마보 (Mabo).
Frases comuns
마음챙김을 실천하다.
Praticar mindfulness.
마음챙김 명상을 해요.
Eu faço meditação mindfulness.
마음챙김이 필요한 요즘이에요.
Estes são dias em que a mindfulness é necessária.
Expressões relacionadas
명상
myeongsang
Meditação
참선
chamseon
Meditação Seon/Zen
알아차림
arachirim
Consciência, percepção
호흡 명상
hoheup myeongsang
Meditação da respiração
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