Koreanisches Wörterbuch
Wie sagt man „Atmungsübung" auf Koreanisch
“Atmungsübung” in Korean is 호흡 운동 (pronounced "hoheup undong").
호흡 운동
hoheup undong
Verwendung & Kontext
Atmungsübungen sind Techniken, um das Nervensystem zu beruhigen und Stress zu reduzieren. Koreanische Achtsamkeits- und Yoga-Dozenten lehren 호흡 운동 als grundlegendes Werkzeug für geistige Gesundheit.
Beispielsatz
불안할 때 호흡 운동을 하면 진정 효과가 있다.
Atmungsübungen haben eine beruhigende Wirkung, wenn man nervös ist.
Aussprache-Guide
Aussprache 'ho-heup oon-dong' – 호 wie 'ho', 흡 wie 'heup' mit einem weichen, geschlossenen 'p', 운 wie 'oon', 동 wie 'dong'. Wörtlich 'Atemübung'.
Weitere Beispielsätze
Ein Kollege teilt einen Tipp vor dem Meeting.
발표 전에 호흡 운동으로 긴장을 풀어요.
Vor Präsentationen löse ich meine Nervosität mit Atemübungen.
Ein Ausbilder eröffnet eine Klasse.
요가 수업은 항상 호흡 운동으로 시작해요.
Der Yogaunterricht beginnt immer mit Atemübungen.
Eine Broschüre für einen Geburtsvorbereitungskurs.
산모를 위한 호흡 운동도 중요합니다.
Atemübungen sind auch für werdende Mütter wichtig.
Kultureller Kontext
Atemübungen (호흡 운동) sind zu einem Mainstream-Wellness-Werkzeug in Korea geworden, das in allem gelehrt wird, von Yogastudios (요가원) über psychologische Kliniken bis hin zu Corporate Healing-Workshops (힐링). Die Praxis der Bauchatmung (복식 호흡) wird besonders zur Bewältigung von Stress und Lampenfieber betont und überschneidet sich mit traditioneller Atemarbeit in Qigong und Meditation (명상). Apps wie Mabo (마보) machten geführte Atemübungen für koreanische Millennials populär, die mit Burnout zu kämpfen hatten.
Häufige Ausdrücke
호흡 운동을 해보세요.
Versuchen Sie, Atemübungen zu machen.
천천히 호흡 운동 할게요.
Ich werde langsam Atemübungen machen.
호흡 운동이 불안을 줄여줘요.
Atemübungen reduzieren Angst.
Verwandte Ausdrücke
복식 호흡
boksik hoheup
Bauchatmung/Zwerchfellatmung
명상
myeongsang
Meditation
심호흡
simhoheup
Tiefer Atemzug
마음 챙김
maeum chaenggim
Achtsamkeit
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